哺乳期吃螃蟹下奶注意事项不止一点,引起过敏算轻了

0人评论
6526次阅读

很多妈妈在哺乳期时想着多一些奶水,就经常吃比较容易下奶的食物,但很多人不知道的是,虽然哺乳期的饮食禁忌不多,但是也有很多需要注意的地方,如果食用错误的话容易导致妈妈的母乳受到影响,如螃蟹,大家都说有下奶的功效,但实际上吃螃蟹的危害也不小,除了引起宝宝过敏外,还会影响奶水的营养成分,大家在食用的时候一定要多加注意。

很多妈妈在哺乳期时想着多一些奶水,就经常吃比较容易下奶的食物,但很多人不知道的是,虽然哺乳期的饮食禁忌不多,但是也有很多需要注意的地方,如果食用错误的话容易导致妈妈的母乳受到影响,如螃蟹,大家都说有下奶的功效,但实际上吃螃蟹的危害也不小,除了引起宝宝过敏外,还会影响奶水的营养成分,大家在食用的时候一定要多加注意。

螃蟹
crab
10个月至1年蟹
蛋白质、脂肪、磷、钙

吃螃蟹的注意事项

虽然哺乳期妈妈可以吃螃蟹,但螃蟹属于性寒食物,会影响到乳汁分泌,造成乳汁减少,从而影响到奶水的营养,还容易引起宝宝过敏反应,所以大家在吃的时候一定要多加注意。

哺乳期吃螃蟹会影响乳汁分泌

量要少

哺乳期的妈妈每次吃螃蟹最多吃不超过100克的。

新鲜螃蟹

螃蟹在濒临死亡的时候体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积,导致肉质腐败滋生细菌,所以螃蟹一定要吃新鲜的。

不能同食的食品

吃螃蟹时不能与柿子、梨、橙子、西红柿、香瓜、花生、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

吃螃蟹时不能吃西红柿

忌生食

虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后才能食用。

过敏

如果在吃了螃蟹后出现恶心呕吐、过敏、腹泻等症状,应立即停止哺乳,联系医生进行诊治。

螃蟹过敏的解决方法

虽然蟹肉味道鲜美,含有丰富的钙质和蛋白质,而且其他的矿物质、脂肪含量也丰富的,对宝宝生长发育和哺乳妈妈的身体健康都有好处,所以在哺乳期是可以吃螃蟹的,但不建议多吃,若出现过敏现象,要及时找出原因并给予解决。

螃蟹过敏时要及时找到原因并解决

找出原因

螃蟹富含高蛋白,如果宝宝对蛋白过敏,喝了妈妈的乳汁就会产生过敏,这个时候妈妈们应该立即带宝宝去医院,根据医生指导用药治疗,暂缓症状。

做好护理

宝宝过敏期间,需要停止母乳喂养,换成无敏奶粉,让其慢慢恢复。这个时候妈妈一定要改善饮食,不要吃螃蟹,也不能吃高蛋白食物。

在哺乳期宝妈们想要奶水充足的话,可以吃一些海鱼、猪蹄汤、茭白、莲藕等等,不仅具有下奶的功效,还能让母乳的质量变得更好。

参考资料
展开
1.李采薇.《哺乳期食谱》.广东旅游出版社
[引用日期 2021-11-01]
0条评论
空空的评论区
推荐问题
适合1周岁男孩的抓周物品清单上主要有哪八样东西?
孕小帮32584 已帮助13位姐妹
男孩1岁可准备算盘、书、笔、尺子、葱、拨浪鼓、葫芦、梳子。抓周是起源于魏晋南北朝的一项习俗,通常指在孩子满周岁的当 ...
52 赞
0 评论 2022.03.25
用过海普诺凯1987的宝妈讲讲这款奶粉到底怎么样?
白日梦蓝 已帮助8位姐妹
个人觉得海普诺凯1987是非常不错的,我家宝宝从出生到现在一直吃的是这款奶粉,没有出现任何的不良反应,而且身体发育 ...
81 赞
0 评论 2022.03.25
避雷!恶露干净之后不要盲目做腹直肌和骨盆修复!
周万成 已帮助2位姐妹
我曾经在月子中心做了手法的理疗,产后感觉变化太大,自己一下无法接受,产康师说什么信什么,当时想着只要能恢复就好。1 ...
160 赞
0 评论 2022.03.25
老一辈说不要随便带黄金,那遇到本命年可以带吗?
曲炜风水 已帮助19位姐妹
本命年可以戴黄金,并且戴黄金还有辟邪的作用。本命年俗称属相年,是每个生肖都会遇到的年份,传统习俗认为,本命年是一个 ...
100 赞
0 评论 2022.03.25