可以通过适当的运动来缓解。运动可以帮助男性提高身体素质，然后增加生殖功能的调节，促进男性体内激素的正常分泌，然后提高精子的活性，然后缓解精子的不完全液化，使女性更好的怀孕。但是在进行治疗的时候，要注意心态的避免影响治疗。

治疗精子不完全液化的方法

1. 1. 男性应该减少接触有毒有害物质，如果是工作原因，就要及时的做好防护工作，避免影响精子的活力，造成精液不完全液化；
2. 2. 少吃油腻、辛辣的食物，食用过多的油腻食物会导致身体出现上火等症状，会引起湿热过重，就会导致精液粘稠增加，使精液不液化，还可以增加精子的活性；
3. 3. 饮食上保持清淡，多吃含有锌元素和硒元素、蛋白质、氨基酸等食物，提高男性的生殖功能和精子的质量，帮助提高精子的活力和缓解精子不液化的症状。

以上的方式都可以缓解男性的精子不完全液化，避免造成不育，当然也是可以通过服药治疗，但是在服药的时候要注意按照医生的指导进行。