宫腔镜手术出院后回家卧床休息一两天就能碰冷水做家务，因为宫腔镜手术做完就可以立即回家，一般的体制是不用长久休息的，在第二天就可以做一些轻松的正常家务，宫腔镜手术的创伤比较小，所以在做完就可正常生活，在饮食上一定要多食用蛋白类食物，而对于碰凉水三两天就可，但也有身体素质比较弱点的，这种情况需要休息几天即可。

宫腔镜手术是一种创伤小恢复快的手术方式，通常术后只需要卧床休息一周左右，但要想碰凉水做家务，等一个月时间最好。具体的还是根据个人的体质、既往病史、手术的出血情况等因素来进行综合评估。

因为每个人自身的抗病能力不同，并且术后恢复的快慢不同，因此做家务时间需要根据自身的体质和恢复情况来决定。宫腔镜手术一般都要求卧床休息，恢复情况不错卧床一天到一周时间不等，如果病情严重，还有可能需要延长卧床时间。

如果想碰凉水做家务就要等身体完全恢复，恢复时间还要根据宫腔镜做的是什么手术，如果是一般妇科的小手术，内膜息肉的摘除，像这个可能休息五六天左右就可以了，如果是宫腔镜下做的卵巢囊肿或者子宫肌瘤切除，像这个情况就需要休息半个月到一个月。这一个月要避免接触冷水，否则容易导致风湿等疾病，煮饭等日常生活通常是可以的，但是避免过劳。

所以建议姐妹最好卧床一周后先进行简单地家务劳动，等一个月后身体完全恢复就可以碰凉水做家务了。