一般正常月经周期有28天，基础体温曲线会呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日，持续低温期14天，排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。在第14天的排卵日同房是最佳受孕时机，就是低温转高温的时候。当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降，持续低温。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。

排卵期体温的检测方法：

1. 1. 置备一支基础体温计或者智能体温计；
2. 2. 睡前将放在醒来可以拿到的地方，每天早上醒就进行测量；
3. 3. 醒后，立即将体温表放在舌下测量后拿出来读数，并进行记录；
4. 4. 在测量前一般要求测量体温前严禁大小便、进食、说话、洗漱、运动等。

大家需注意，体温检测可能会受诸多因素影响，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。应在基础体温曲线图的下面备注加以说明。

育龄女性应该看黄体素的浓度是否够不够，因为是黄体素浓度会导致排卵期体温上升缓慢，这就说明排卵不正常可能受孕率就会很低，正常情况下都是在月经周期后的第14排卵之后，第15天开始体温就有明显缓慢的的上升状态，这种情况也代表着体内分泌的黄体素的浓度不够快，所以导致体温上升，这也就代表着此女性的受孕率较低。