紫河车是一种滋补的中药，具有益气补血、补肾益精以及调养妇科疾病的作用。但是是药三分毒，也不能随便乱吃，不少姐妹后悔吃了紫河车可能就是因为食用不当导致身体出现了一些不良反应。所以食用紫河车是需要非常小心的，最好是在医生的专业指导下进行服用。

食用紫河车的注意事项

1. 1. 由于紫河车就是人体胎盘，所以存在一定的细菌，需要经过严格的杀菌消毒之后才能够进行服用；
2. 2. 对于消化系统不好或是其他伤口的患者来说也需要谨慎服用，因为紫河车里面可能含有一些血液，服用后可能会造成感染。

总而言之，紫河车的效果固然好，能够帮助人体补充大量的营养物质，但是由于这是一种特殊的中药材，所以在服用的时候还是需要特别小心的。

之所以有人说后悔吃了紫车河，主要和紫车河服用后的不良反应和副作用有关，因为有的人食用了未消毒完全的紫河车，药物里面有未消灭的病菌，引起患者在使用后出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化道反应出现，引起身体不适，还可能感染病菌，所以才有了吃紫车河后悔的说法，建议大家不要盲目使用，使用前一定要咨询相关的医生。

除外，之所有有人不建议大家吃紫车河，和该药物本身的药理作用以及功效有关，该药物性温补，富含蛋白质，并非人人都有必要吃这款药材，建议根据以下功效和作用来适当服用比较好，详情如下：

1. 1. 补血：主要用于血虚证，可缓解血虚引起的心神不宁、面色萎黄、贫血等症状；
2. 2. 补气：能补脾肺之气，增强脾胃功能、促进食欲、改善消瘦和倦怠乏力等；
3. 3. 美容养颜：具有淡化色斑、恢复肌肤弹性，适合面色不好的女性使用；
4. 4. 调节内分泌：有助于修复卵巢功能促进雌激素分泌，患有更年期不适症状可适当食用。

tips：紫河车作为一种药物，也存在一定的禁忌人群，阴虚患者、孕妇、高血压糖尿病患者都不宜食用紫河车，在吃之前要及时咨询，在医生的指导下合理用药，避免对身体产生不良影响。