最近一则新闻引起了大家的热议，大家都想知道怕冷体质的手都是这样吗，其实并不然，这是因为不同人的体质不同，如果人体阳气微弱，气血不足，就不能以温暖的肌肉来抵抗外来的寒邪，所以就会怕冷。因此，知道自己是什么体质是非常重要的，接下来我将带大家辨别一下：

特禀质

这类人群容易过敏，平时即使不感冒也经常会鼻塞、打喷嚏，容易患哮喘，对药物、食物、花粉等过敏。

气虚质

这类人容易感冒，不是过于消瘦就是过于肥胖，容易疲劳、出汗、舌苔淡红、头晕、心烦、失眠等问题。

平和质

这类人的肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉灵敏、唇色红润，舌苔薄、颜色白。

阳虚质

这类人全身怕冷，一年四季都四肢冰冷，风吹草动就着凉，身体总是感觉疲倦欲睡，脸色苍白，而且关节处特别怕风。

单纯怕冷很难鉴别的，因为现代人生活作息不规律，经常吹空调冷风，过食寒凉食物，往往易出现寒热错杂的症状，同时常常会有气血不足的情况。所以，要根据自己的情况，若是症状严重，就要及时就医。