五红汤是一种非常好的养生食材，具有补血、止血的功效，还能健脾利水，但有一定的饮食禁忌。比如喝五红汤时一定要喝温的，禁止饮用凉的，否则会引起胃肠不适症状。爱上火的人群禁止饮用五红汤，会加重上火的程度。有糖尿病的患者禁止大量食用五红汤，会使糖尿病患者的血糖增高导致病情加重。感冒初期的患者禁止食用五红汤，会使体内病邪难以祛除不利于恢复。

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在五红汤里面，像花生米、花生米衣，像大枣、枸杞子、红糖，这些药物或者是食材都可以补肝养血，治疗肝血不足的症状，具有补血的作用，所以五红汤也就相应地具有补血的效果。临床上对于心肝血虚出现的一些症状，像失眠多梦，睡眠比较表浅，中间容易醒，而且中间醒了以后再次入睡相对困难，伴有头晕，平常会出现头晕、眼花、记忆力下降，另外还有眼睛干涩或指甲发脆，容易折断。女同志可能还会出现月经的减少、月经的错后、月经色淡，甚至不容易怀孕，像这种情况下五红汤具有一定的治疗效果。

五红汤是由红豆、枸杞、红皮花生米、红枣、红糖熬制而成的，女性长期服用五红汤不仅能补气养血、美容养颜、健脾暖胃，还能增强体质，提高免疫力，缓解痛经症状。虽然五红汤的功效众多，但并不是所有人都能服用的，对于那些血栓、感冒、经期、婴幼儿、胆病患者是千万不能服用的，否则可能会对身体产生不良反应。

五红汤的作用和功效

1. 1. 补气养血：里面的红枣、花生、红豆都有补气血的功效，能帮助恢复气血，提高机体免疫力，改善贫血；
2. 2. 健脾暖胃：五红汤含有红糖，能健脾暖胃、益气补血，特别适合脾胃虚弱、胃寒的人服用；
3. 3. 美容养颜：五红汤还有强大的美容养颜功效，可以改善面色萎黄、雀斑；
4. 4. 减轻化疗副反应：五红汤中的五种食物综合使用，能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。

虽然说五红汤的好处很多，但是需要正确的服用才能有效果。平时，建议大家要了解它的禁忌，帮助发挥正确的作用。