饮食方面要全面、均衡，多吃含有蛋白质的食物，以及多吃新鲜蔬菜和水果。不仅仅是饮食方面需要注意，在生活上也是需要选择适当的运动，患者在回家后尽量选择卧床休息。其实移植后不要过于的担心是最好的，在家的时候也不要忘记或漏服黄体支持的药物。

提高着床率的秘诀

1. 1. 把握最佳生育年龄：试管的成功率是受到了很多的影响，如年龄、医生技术、实验室水平等，其中年龄是最重要的，建议大家选择做试管的时候，一定要早点去，不能够拖；
2. 2. 严格控制体重：论男女，体重过重可能会导致生育力降低，成为制约自然受孕及试管助孕的重要因素；
3. 3. 严格戒烟：吸烟对男性生殖系统也有负面影响，可导致精子不易着床，后期胚胎发育异常等；
4. 4. 正确缓解压力：心理压力过大，会造成血管处于收缩的状态，影响子宫；
5. 5. 男性压力过大会降低精子的质和量，影响精卵受精效果。

以上就是关于做试管胚胎着床成功率的秘诀，希望都可以帮助做试管移植的姐妹。在做试管的时候，需要格外的注意一下，多听取医生的建议是最好的，争取能够顺利的着床。

一般同房的时候选择在下次来月经前14天，这个时候是排卵期，子宫内膜发育也比较好，有利于受精卵着床。平时要多吃一些蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，月经超过一周以上不来，要查早孕。

视频主讲：

提高试管婴儿成功率，首先要重视生活调整、放松心态以及体育锻炼。从根本上去改变自己体质，只有体质好了，生产出来卵子和精子治疗才好，胚胎才更容易存活。其次要选择非常正规，经验很丰富专家来进行试管指导和治疗。最后，治疗过程中还应配合医生。