排卵当天会比排卵前1天的体温下降0.3-0.5℃，也就是说，排卵日时基础体温是最低的。排卵之后，随着黄体的形成，基础体温就会升高，一般在36.8℃以上，绝大部分女性都在37℃左右，这种高温状态一直会持续14天左右。然后，随着黄体的萎缩，基础体温就会下降，一般在基础体温下降24小时左右，就会来月经。如果排卵后的高温状态持续少于12天，表明是内分泌失调，考虑是黄体功能不足引起的，临床上可以给予黄体酮治疗。

视频主讲：

排卵后，女性的体温都会有所轻度的升高，多数会在原来体温的基础之上升高0.3℃-0.5℃，因为卵泡排出后，排卵后的地方会形成黄体，黄体有分泌孕激素的作用，孕激素会导致其体温呈现轻度的升高，叫做双相体温。所以如果有孕育需求的、备孕的朋友，可以自行监测体温。体温的监测方法是早晨醒来后，不要有任何的思想活动，也不要起床，立即测体温。测体温的方法有2种：一种是舌下含体温表，该方式相对测得更精准;另一种是腋下测体温，该方式误差相对较大，每天清晨醒来就测体温，自己标注下，在排卵前其基础体温可能是36℃、35℃等，排卵日体温降到最低，排卵后体温会出现升高，该升高项会持续12-14天，一直到月经来潮，体温就会下降。有的人排卵后体温虽然升高，但是持续时间非常短，如持续7-10天，就来月经了，这部分人叫黄体期的缩短，也是黄体功能不足的表现。

排卵后女性体温的变化一般是在37°左右。月经正常的女性每个月都会排出卵子，排卵之后，女性的体温往往会出现相应的变化，所以很多女性都喜欢用测体温的方式，来测算出排卵期。

排卵后体温的变化情况

1. 1. 排卵后24小时，女性的体温会比平时上升0.5°左右，但根据个人的体质不同，有些人会在排卵的几天之后才出现体温变化；
2. 2. 排卵期的体温变化时间持续很长，一般在12天到14天左右，直到月经再次来临之前，体温会重新降下来；
3. 3. 排卵期后的体温将会在女性成功受孕后维持上升的状态。

总的来说，推算排卵期，对于备孕和避孕来说都是有帮助的，但因为个人体质的不同，体温的出现变化的时间和持续的时间，通常不太一样，具体的还是要前往医院，请专业医生分析。