找到适合自己受孕时间、维持良好的心态、补充叶酸等,这些都是可以快速提高怀孕的方法。不过想要快速受孕,必须要抓住排卵期,找排卵期同房是会增加受孕的几率。如果有的女性不知道自己的排卵期是可以通过监测排卵的方式来看排卵的情况。
1、找准受孕时间
选择受孕的季节,一年之中七、八月份怀孕,四、五月份生产为好,如果想要怀孕,同房的最佳时间是在下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,可以适当的运动是可以调节自己的心情,这样对成功受孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
备孕期间,男性一定要戒烟,因为烟草中是含有尼古丁,会危害精子和卵子的健康,这样会大大降低受孕的几率。女性在备孕期间要远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富
孕前三个月,夫妻双方要注意饮食,加强营养。这时候是可以多吃含有优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,主要是为受孕做好营养储备。
快速怀孕的方法,需要根据月经周期时间推算排卵期,在排卵期的时间同房增加受孕几率,一般排卵期在下次月经来潮前的14天左右,可以在腹部B超检测下,对卵泡的生长发育大小进行监测,如果卵泡发育大小在2.0cm左右,这个时候选择同房有助于受孕的几率增大,注意性生活前后卫生,女性口服叶酸,避免精神紧张。
快速怀孕的方法有:
第一、可以利用排卵试纸来监测排卵的情况,一般女性在排卵之前试纸为弱阳性,测出强阳性以后说明24~48小时之内可能会排卵,这个时候如果能合理的安排性生活,可以显著的提高受孕的概率。
第二、也可以利用b超检测排卵,当检查b超时发现卵泡的直径达到了1.8厘米以上,说明有优势卵泡,这时每隔1-2天进行性生活也可以提高受孕几率。
第三、监测排卵的同时男女双方都要注意生活习惯,比如远离烟酒、不接触放射线、不滥用各种保健品,女性每天要服用叶酸,双方都要作息规律。