低糖的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、杨梅、番石榴等,这几种含有的糖分不多,并且营养价值比较高,但是也要注意适当的食用,不要一次性吃太多。除此之外,还有草莓、木瓜等也是含糖量少的水果。
生活中比较常见的低糖水果主要有柑橘、苹果、梨、柚子、木瓜、番石榴等,这些水果的糖分含量相对来说都比较低。这类低糖水果就非常适合血糖高又喜欢吃说过的患者食用,血糖高的孕妇也是可以食用的,不会加重病情,但是需要注意的是,低糖并不代表无糖,所以还是要适量食用。
低糖的水果对于血糖高的孕妇以及患有糖尿病的患者俩说都是非常有好处的,不仅能够补充身体所需的营养,而且还不会倒是血糖升高。但是还是需要注意,一定要适量食用,以免导致上火。