不用太担心，假如现在妊娠第八周属于是孕早期，所以不管是在饮食上还是在生活上都要格外的注意，尽量不要熬夜，不要在嘈杂的环境当中呆的太久，尤其是要远离有辐射或者其他污染的环境，饮食上一定要均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白低脂肪的食物，保持心情舒畅。

视频主讲：

预防胎停育发生的措施如下：胎停育一半以上是因为胚胎的染色体异常，所以这种状况是没有办法去预防和治疗的。如果胎儿有染色体异常，出现胎停育，就相当于自然界的优胜劣汰，其实对于孩子和妈妈都是一个比较好的选择。为了预防早期自然流产或胎停育的发生，最有效的预防的方法，就是做孕前的检查和孕期的常规检查。因为通过这些方式，我们可以筛查出母体的一些并发症，能够及时的去处理和控制，这样能保证孕期更加的顺利和安全。

防止试管胎停最好的方法就是按时参加产检。其实有很多夫妻在查出不孕症后，基本上是会选择做试管婴儿。不过做试管婴儿出现胎停的比率，要比正常怀孕高很多。所以建议试管后，孕妇一定要按时参加产检，主要的原因是为方便了解胎儿的健康情况。

有效防止胎停

1. 1. 备孕期前夫妻一定要做优生优育检查，在确诊身体无疾病的情况下同房;
2. 2. 备孕过程中男性要戒烟戒酒，可以进行一些体育运动，并且要调养好身体;
3. 3. 女性在怀孕后要远离有毒有害的物质，如手机、电脑等;
4. 4. 孕期要在医生的指导下适量的服用叶酸;
5. 5. 怀孕期间要多注意适当休息，不能过度劳累;
6. 6. 孕妈也不要过于担忧胎停育的发生，时常要放松自己的心情。

胎停就是意味这个宝宝没有任何症状，这个对孕妇的造成非常大的伤害，所以怀孕期间一定要按时的进行产检，多多的了解到宝宝的症状，需要注意的是，孕期若出现任何异常情况，都需要及时咨询医生，尽快得到医生的帮助。