男女双方抽烟喝酒等不健康的生活习惯会影响养囊的成功率。养囊指的是第3天的胚胎，在体外的实验室继续培养，发育成有第5-6天的囊胚。囊胚的优势是胚胎的发育潜能比较好，更加适合人体的生理情况，移植的成功率会更高。

养囊期间的注意事项

1. 1. 不要长期抽烟喝酒，不管是男性还是女性，长时间的抽烟喝酒会对身体产生很大的伤害，不仅会对肺部引起伤害，还会让精子和卵子的质量下降，从而使养囊的成功率降低；
2. 2. 提高精子活力，不要熬夜，男性的精子活力同样对养囊的成功率起着重要的作用，所以，男性需要坚持健康的生活习惯，早起早睡，勤加锻炼；
3. 3. 注意饮食，男性应该多吃一些补肾脏的食物，比如说板栗、大葱等，这对食物都可以帮助提高精子质量，从而提高养囊的成功率。

总的来说，想要养囊的成功率高，一定要保持健康的生活习惯，早睡早起，勤加锻炼。