血沉数值有50是不正常的，一般来说正常男性血沉范围是0-15mm/h，成年女性是0-20mm/h，所以血沉50是高于正常值的，是一种病理现象。从临床上来讲，血沉增快有很多种病因，并且血沉增快不具有特异性，只能提示是一种病理状态，还是需要做进一步检查不明确病因比较好。

血沉偏高注意事项

1. 1. 在平常的饮食中避免暴饮暴食，要合理的控制体重，同时要注意荤素的合理搭配；
2. 2. 血沉高的患者一定要注意不要喝酒，除此之外，血沉高的患者在日常生活中还要多喝水，多休息，注意钙的补充，饮食中要低盐，同时还要定期到医院复诊；
3. 3. 平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

血沉就是红细胞沉降率，红细胞沉淀的速度。血沉高主要见于感染性疾病、风湿病、肿瘤性疾病。在感染的情况下血沉偏高，说明体内有炎症反应，这是正常的。一般情况下血沉的数值越高，说明体内炎症反应越严重。若感染控制后，建议复查血沉，若仍然偏高，那么建议就诊正规医院完善相关检查排除风湿及类风湿疾病。

视频主讲：

如果检查发现血沉偏高，需要注意血沉升高由何种疾病引起。血沉升高可以分为生理性升高以及病理性升高，具体情况如下：

1、生理性升高：即血沉偏高并不是由疾病所导致，此时不需要给予过多关注。对于一些新生儿以及月经期、妊娠期女性，血沉可以稍微偏高;

2、病理性升高：即疾病导致的血沉偏高，此时由于患者的疾病不同，所以需要注意的事项也不完全相同。临床上引起血沉升高的疾病非常多，主要包括急性炎症反应，例如细菌感染，结核感染的活动期，风湿免疫病中的风湿热，强直性脊柱炎、类风湿关节炎，在病情活动的时候血沉会偏高。另外，一些严重的组织损伤，包括外伤、贫血以及肿瘤，这些疾病也可以导致血沉升高。

所以对于血沉升高的患者，需要尽早到医院明确原因，并根据不同的病因给予相关的处理。