试管婴儿想要取到优质的卵子需要把握最佳的生育年龄、采取合适的促排卵方案以及拥有好的身体。由于在试管婴儿过程中优质的卵子是成功的关键因素之一，会直接关系到胚胎的质量好坏，所以要做试管婴儿的女性一定要重视自己的卵子质量，尽早调理身体，做好准备。

取到优质卵子的方法

1. 1. 年龄：卵子的质量和年龄有着密切的联系，年龄越大卵子的质量就越差，所以需要把握最佳的生育年龄，才能够进一步提高卵子的质量；
2. 2. 合适的促排方案：选择合适女性身体条件的促排卵方案，也是可以使女性获得高质量且多个优质卵子，能够进一步提高试管婴儿妊娠率；
3. 3. 好的身体条件：影响卵子质量的因素中，除了年龄和遗传因素外，生活方式以及圣体状况的影响也是非常大的。健康的生活方式、愉悦的心情以及规律的生活作息，都有利于身体的健康，进而对卵子质量的提升也有很大的帮助。

以上就是取到优质卵子的方法，无论是自然受孕还是通过试管婴儿受孕，都可以通过以上方法提高卵子质量，进而提高胚胎质量。