中医诊脉验孕是一种科学的方式，通过脉诊判断怀孕是中医的诊断教学的基本知识，其准确率是能够达到80%，但如果我们想要靠自己搭脉验孕的话，就需要掌握一些方法，但是其准确度就会比较低，我们自己不能够下定论，需要去医院进行确诊是比较好的，主要的原因是我们的老中医或者是有权威的医生也是要询问是否育龄妇女、有没有同房、加上停经的天数等问题，才能够下定论。

常见的验孕方法

1. 1. 验孕棒：该方法是可以通过对尿液中的hcg进行检测，如果hcg是达到了一定值就会出现两条线且颜色清晰，说明就是怀孕了；
2. 2. 尿液检测：这个与验孕棒的原理是相同的，不过是属于专业医院的检测，但是这个检测的方法是比较准确的，建议在月经推迟一周后检测较好；
3. 3. 血液检测：该方法是医生都会推荐的，主要的原因是准确率是比较高的，并且能够快速的查出，通常情况下是可以在受精卵在10天后查出；
4. 4. B超检查：这个检查的方法是更加的直观，主要是用来观察女性子宫内有没有孕囊来确诊怀孕。

根据你的情况来，有很大的几率是已经怀孕了，不过你自己想要通过中医号脉的方式查看是否怀孕。建议使用正确的方法，号脉会触到脉跳流利而不涩滞，脉率似数飞数之动象，指下有“如盘走珠”之圆滑感觉。这个就是喜脉，但是由于我们是普通人，并不能够正确的确诊，所以建议选择有经验的中医号脉比较好。

把脉的方法

1、选择合适的把脉时间

把脉之前需要选择在早晨未吃饭前，并且没有运动且安静的环境进行，这样的脉象才能够诊出来的反应身体情况。

2、合适的把脉体位

在把脉的过程中需要注意坐姿，选择正坐或者是平躺，并且手臂需要放平尽量同心脏的位置处于同一水平，以便于切脉。

3、正确的把脉方法

需要用中指按在关脉的部位，然后再用食指按寸脉部位，无名指按在尺脉部位，这个时候就是呈弓形，才能够更加准确的推断女性的脉象。

最后，如果有女性想要自己搭脉的话，建议去中医馆找专业的医生比较好，个人是认为自己搭脉有可能是不准确的，所以最好是找专业的人士比较好，或者是购买验孕棒和验孕试纸也是可以的。