才出生七个月的宝宝辅食可以选择吃什么?
七个月女宝宝,因为本身奶水充足所以一直没有想起给宝宝天骄辅食,今天在妈妈群里才看到很多的宝妈已经从宝宝六个月的时候开始添加辅食了,据说这样营养户更加丰富一些,宝宝现在已经七个月了,想要添加辅食的话应该选择哪些食物呢?
七个月女宝宝,因为本身奶水充足所以一直没有想起给宝宝天骄辅食,今天在妈妈群里才看到很多的宝妈已经从宝宝六个月的时候开始添加辅食了,据说这样营养户更加丰富一些,宝宝现在已经七个月了,想要添加辅食的话应该选择哪些食物呢?
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邱爽
最后编辑于2022-05-25 19:38
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陈希怡的主页
陈希怡
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鱼泥、花生糊、豆芽泥、鱼汤、鸡汤、酸奶等都是七个月大的宝宝可以食用的辅食。七个月大的宝宝基本上已经出现门牙,可以在辅食中适当增加固体食物进行咀嚼能力的训练,还能帮助宝宝后槽牙的发育生长,在添加辅食时尽量保证食物的多样性、营养全面性,避免单一饮食,出现挑食、偏食的情况。

七个月宝宝辅食推荐

  1. 1. 鱼泥:鱼肉中含有的蛋白质是很多食物无法比较的,而且鱼肉比较细腻,宝宝更易吸收,其中还富含维生素、铁元素等;
  2. 2. 花生糊:花生本身有补血功效,帮助宝宝提高免疫力,补血益气,更适合在冬天添加到宝宝辅食中;
  3. 3. 豆芽泥:豆芽中含有的维生素c含量极其丰富,宝宝使用之后能够有效的补充维生素,增强机体抗体能力;
  4. 4. 猪肝、鸡肉等:这类肉类食物可以有效补充铁元素、氨基酸、蛋白质等,半固体状态还能增加宝宝咀嚼能力。

七个月大的宝宝正处于发育迅速的月龄,尽量在选择辅食时丰富品种,保证营养全面,同时还要注意不能出现单一饮食结构,肉类、蔬菜、水果都要有所涉及。

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2021-10-23
苏斯洛夫的主页
苏斯洛夫
已帮助9位姐妹

宝宝6个月之后是可以给孩子添加辅食的,7个月的宝宝辅食种类是比较丰富的,有水果泥、蔬菜粥、蛋黄、动物的肝脏、肉沫,米粉等食物都是可以给孩子添加的。给孩子添加辅食是一个由少到多的过程,尽量避免一次性给孩子吃的过多,可以观察一下孩子的大便情况,看是否出现异常。如果没有出现异常,可以给孩子少量添加。

视频主讲:

七个月的宝宝已经建立起较好的昼夜节律,所以希望在七个月时,可以慢慢将宝宝的夜奶停掉。一般情况下,在宝宝七个月的时候,可以一天给予两次辅食,比如说可以在中午十二点给予一次辅食喂养;下午六点的时候再给予一次辅食喂养。并且每次辅食中,碳水化合物的含量都要占到60%到70%。另外,还可以适当的添加动物蛋白、碎末状的蔬菜,以及少量的植物油。而且要保证宝宝在中午、和下午六点的辅食能够吃饱。一般在下午三点,以及睡觉的时候,可以给予一次牛奶喂养。大多数情况下,宝宝是可以整夜睡觉的。而且这也是比较理想的一种状态。

197 赞
2021-11-16
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