合生元益生菌 - 正确吃法、作用用量功效与价格一览

合生元益生菌是一种肠道微生态制剂，由益生菌和益生元混合配制而成的复合制剂，能够调节肠道正常菌群生长，抑制致病菌生长，保护肠道的功能。

益生菌主要指肠道益生菌，是肠道中原有的有益菌的总称，从体外添加对人体有益的外来菌，直接增加肠道内一种或数种益生菌的数量，从而调节肠道菌群平衡；益生元是一些能刺激肠道有益细菌生长繁殖的不被胃酸消化的食物成分。

合生元益生菌是什么

合生元益生菌是由广州市合生元生物制品有限公司生产的益生菌保健品，具有提高免疫力，保护肠道功能 ，其中合生元益生菌(儿童型)包含高达98.85亿个/袋活菌，它们能促进肠道内有益菌群增长。

有助于肠道菌群环境的稳定，提高机体抵抗力，对宝宝的健康非常有益，并且合生元益生菌全部采用天然菌种，特别适合胃口不好、大便不正常（腹泻或便秘）、营养吸收差，体质弱、热气的宝宝。

合生元益生菌的作用功效

益生菌[2]在我们人体中起着重要的作用，它有着提高机体低抗力，预防疾病，促进营养吸收，增强体质，保持健康的胃肠道功能等，以下就是益生菌的具体作用功效：

提高机体低抗力，预防疾病

具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用，使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。

促进营养吸收，增强体质

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛，分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

促进乳糖的消化吸收

产乳酸的益生菌能促进乳糖的消化吸收，并缓解由于乳糖不耐受造成的腹胀、腹痛等症状。

保持健康的胃肠道功能

益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘，如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。

有助身体营养均衡

益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸和维生素(如B族)，促进宝宝的正常生长发育。

可以减少过敏反应

益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。

虽然合生元益生菌对肠道有好处，但不宜滥用，过多的有益菌群繁殖也会导致疾病，所以只能适当使用，避免破坏了肠道菌群的平衡。

合生元益生菌的正确吃法

合生元益生菌每日2次，每次一袋，用温水或直接加入牛奶，迷糊等流质食品中调均引用，年龄较小的宝宝需适当减量，建议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好，以下是合生元益生菌的正确吃法：

混合食用

掺在奶粉里在宝宝喝奶粉的时候，将合生元益生菌放到奶粉中，或直接加入牛奶，迷糊等流质食品中调均引用，让宝宝食用。

温水冲服

用温水单独冲服用温水冲合生元益生菌，避免用开水冲，会把有益菌杀除，导致营养成分流失，建议用37摄氏度的温水冲泡最为适宜。

合生元益生菌冲服时水温不宜超过37度，如果服用益生菌前使用过抗生素及药物需间隔两个小时后服用本品。

合生元益生菌的用量

合生元益生菌适用儿童及婴幼儿抵抗力下降，肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差、腹泻、腹痛，如果没有出现问题切勿胡乱服用，以免引起肠道菌群失调。

不同年龄段服用的量

• 0-6个月的宝宝，每天喝半袋左右，餐前或同餐服用；
• 6个月-1岁的宝宝，建议每天1袋，餐前或同餐服用；
• 1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，餐前或同餐服用；
• 4-7岁或7岁以上的宝宝，每天两包，早晚各一包，餐前或同餐服用。

益生菌的食用一定要把握住量，不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。

合生元益生菌的价格

合生元益生菌网上和药店都是可以买到的，价格一般在30-500元左右，因为不同的规格，不同的功效，使价格有所差异，这个药物主要是用来治疗菌群失调的，适用于小儿肠胃不适，益生菌多用于0~7岁的小孩子，因为小孩子的系统器官尚未发育完全，所以胃肠道吸收功能和抵抗力比较差。

疑问解答

Q：合生元益生菌可以长期服用吗？

A：合生元益生菌是一种肠道益生菌， 不建议长期使用，建议只有在肠胃功能不好，消化不良或是拉肚子的时候让宝宝服用，长期服用的话容易导致宝宝肠道功能失衡，反而影响宝宝的消化功能，导致孩子偏食的情况。

Q：合生元益生菌奶味和原味有区别吗？

A：合生元益生菌原味和奶味除了味道上的不同，功效上也是有差异的，原味主要是为了调节肠道，增强肠道蠕动的，牛奶味主要功效则是增加身体抵抗力，在给宝宝食用益生菌的时候，要注意根据需求来进行选择。

Q：合生元益生菌大人能吃吗？

A：成人是可以服用合生元益生菌的，但治疗效果不是很理想，如果是成人出现严重的胃肠功能紊乱，或者严重的便秘、腹泻等症状，建议成人需要及时到医院就诊，而不可以自行盲目的使用药物治疗。