建议哺乳期妈妈不要吃周黑鸭，因为周黑鸭里面是添加了很多的香料，比如说花椒、辣椒等。宝妈吃了这些香料是非常的容易上火，并且有可能会造成回奶，有可能会严重影响奶水的质量，宝宝吃了会非常的不好，所以宝妈还是在断奶后再吃这些是最好的。

女性不能吃周黑鸭的阶段

1. 1. 孕期少吃：在怀孕期间最好是不要吃周黑鸭，因为周黑鸭是属于腌制的食物，里面是含有大量的色素和中草药，所以也添加了防腐剂，是容易引起孕妈便秘，以及不利于胎儿的发育；
2. 2. 月子期间不能吃：由于周黑鸭里面添加了很多香料、花椒、辣椒等，宝妈吃了就容易上火，并且不利于产后宝妈身体的恢复；
3. 3. 哺乳期不能吃：哺乳期妈妈吃了含有香料的周黑鸭，是容易上火，并且有可能会引起回奶，影响奶水的质量，所以不建议吃周黑鸭。

最后，建议麻辣鸭头以及鸭脖子、鸭锁骨之类的东西刺激性强的食物，宝妈在经期或者是哺乳期尽量的不要吃。虽然周黑鸭相对其他的品牌来说是添加剂较少的，但是也并适合多吃。