虾仁豆腐需要蒸半个小时左右，但具体时间和火力是有一定关系的。在蒸虾仁豆腐的时候大家要控制好温度和时间，因为虾仁中含有镁元素，如果蒸的时间过长的话容易流失，并且会影响其口感。在蒸的过程中不要放入太多的调料，不然会对胎儿的肠胃造成影响，从而导致出现拉肚子的情况发生。

虾仁豆腐的做法

1. 1. 先将豆腐、虾、鸡蛋、青葱、水1、盐、米酒等材料准备齐全，也可以根据实际的情况自行准备；
2. 2. 将虾放入姜丝、料酒腌制后放入锅中煮熟，剥好壳，去除虾线，葱切成葱花，豆腐切成块状；
3. 3. 把鸡蛋打入碗中，然后用筷子把鸡蛋打散加入少量的食用盐，倒入适量的清水，然后将蛋液过滤一下；
4. 4. 把处理好的鸡蛋液倒入盛有豆腐块的盘中；
5. 5. 将之前处理好的虾仁均匀的放在豆腐块上；
6. 6. 锅中加入100ml的水，水开放入，蒸上20分钟左右然后洒上葱花，端出时浇上适量的香油就可以食用了。

从上可知，虾仁豆腐的做法并不难，而且还可以帮助宝宝钙质，有利于骨骼健康发育，促进生长发育，是值得选择的一款辅食，宝妈们可以尝试做一下。