孕妇变胖是正常现象,那么哪几个月是最容易胖的呢?
我怀孕已经2个月了,但体重没有增加的情况,肚子也不显怀,我怕宝宝营养不够,每天都吃很多,但就是不长胖,我估计是还没有到发胖的时间。这是我第一次怀孕,很多事都没有经验,所以我想问问大家,孕妇最容易发胖的时候是哪几个月啊?
我怀孕已经2个月了,但体重没有增加的情况,肚子也不显怀,我怕宝宝营养不够,每天都吃很多,但就是不长胖,我估计是还没有到发胖的时间。这是我第一次怀孕,很多事都没有经验,所以我想问问大家,孕妇最容易发胖的时候是哪几个月啊?
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再生侠
坐月子话题的优秀回答者

怀孕4-7月体重增长最快。孕妇是否长胖和孕妇个人体质、日常饮食、营养吸收程度有关,有些孕妇在整个孕期除了肚子外其余地方都不会有明显变化,但有些孕妇就会出现体重增加的情况,这种情况主要集中在孕期4-7月,也就是孕中期。

孕期发胖的时间

  1. 1. 怀孕4-5月,这段时间因为宝宝发育很快,对营养的需求也会增大,从而刺激孕妈胃口大开,食量增加,所以这段时间孕妈的肚子会比较明显,也是最容易发胖的;
  2. 2. 怀孕6-7月,这段时间孕肚明显,胎儿的各项器官已经发育成形,孕妈能够感受到胎动,孕妈会有腹坠感,体力消耗也比较大,因此,孕妈可能会出现暴饮暴食的现象,以此来补充体力。

总的来说,孕妈变胖的时间主要集中在孕中期,也就是胎儿发育最快的时期,这段时间孕妈一个人要满足两个人的营养供给,食量自然比较大。但为了宝宝的健康,最好不要吃得太多,以免引发高血糖、高血压等疾病。

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2021-11-24
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