腺样体肥大的推拿方法是用两手的大拇指，用指腹从印堂穴开始，交替沿着宝宝前额的中线，然后抹到前发际间36次。一直从沿眉毛上边两侧的方向推到太阳穴上为止。给宝宝推拿的时候，我们需要注意的是一定要选择正确的方法，并且推拿的手法要正确。推拿时不要过于的用力，这样才会有很好的效果，最重要的是在推拿时，家长最好是给宝宝盖一个小被子，避免孩子着凉。

腺样体肥大的正确推拿手法

1. 1. 推拿合谷穴：合谷穴的位置很好找，位于手背第一、二掌骨间，推拿合谷穴2到3分钟。合谷穴起到清热止痛的功效，可以缓解烦躁情绪；
2. 2. 揉太阳穴：用两手大拇指指腹从印堂穴开始，交替沿前额中线抹到前发际间36次。用两手大拇指指腹从印堂穴开始沿眉毛上边两侧方向抹到太阳穴为止，每次36次；
3. 3. 推清天河水：用食指、中指的指腹从万横纹推向肘横纹，大概的次数是在100-500次，可以缓解宝宝发热、烦躁不安的情绪；
4. 4. 推拿涌泉穴：推拿涌泉穴可以让患者提高免疫力、精力充沛。涌泉穴的位置是足底凹陷处。

上述推拿方法就是有关于小儿腺样体肥大推拿方法，其实孩子的身体会有疾病的发生，主要是因为宝宝的身体素质是不好造成的，所以我们在解决事情的时候，最好是从根本上解决，在平时最好是给孩子加强营养，并且让孩子适当的运动。