砂仁是常见的一种中药材，主要产自云南、广西、广东一带。具有调节胃肠道功能、温脾止泻、化湿行气的作用，对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、腹泻、呕吐都有一定的缓解作用。对于怀孕的女性来说，还有理气安胎、益气养血的功效，建议一定要在医生的指导下服用。

砂仁的作用与功效

1. 1. 理气安胎：砂仁辛温行散，芳香化湿，主入脾胃，为化湿和中醒脾要药，兼有安胎之功，凡中焦湿阻气滞，及胎动不安等症，均为常用之品；
2. 2. 调节肠胃：砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效，平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用；
3. 3. 缓解腹痛：还可用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用；
4. 4. 温中止泻：能化湿行气而调中止呕，温脾止泻，可单用研末吞服。

总的来说，砂仁的功效和作用非常多，有利于安胎，调节肠胃，止痛的功效。但是再好的药物也是有禁忌的，最好不要擅自服用，应该在医生的指导下服用。