将芒硝敲碎后敷在乳房下侧可以帮助回奶。芒硝是一种硫酸盐矿物经过加工之后的结晶体，具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿的作用，将其敷在乳房下具有回奶的作用，因此也经常被用作哺乳期回奶的辅助药物。此外当宝妈回奶的时候，饮食上也需要注意，不要吃下奶的食物，特别是高蛋白高脂肪的汤类，同时要减少宝宝吸吮母乳的次数，避免刺激乳房，若乳汁分泌还是很旺盛，可以适当的用一些药物，比如雌激素药物。

芒硝回奶的使用办法

1. 1. 敲碎：先把大块的芒硝敲碎，尽量敲得碎一点；
   
2. 2. 装在口袋里：将敲碎的芒硝放在一个口袋里，铺上薄薄的一层；
   
3. 3. 放在乳房下：之后再将其铺好的口袋敷在乳房的下侧；
   
4. 4. 更换：等到芒硝变硬之后在替换新的芒硝。
   

以上就是芒硝回奶的使用办法，除了用芒硝回奶以外，还可以将麦芽炒了之后兑水喝，也有回奶的作用，此外建议如果妈妈在回奶期间一直漏奶，可以在衣物里垫一个乳垫来防止溢乳。