孕妇喝豆浆对胎儿有好处,可以预防贫血、促进胎儿大脑和骨骼发育。豆浆中富含大豆蛋白、维生素、矿物质等营养物质,可以很好促进孕期营养补充,此外豆浆还很好消化,不用担心会给肠道增加负担,但是要注意,不要喝没有煮熟的豆浆,没有煮熟的豆浆对人体是有害的,饮用后可能会产生中毒的情况,并且也不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆可能会出现反胃、恶心的情况。
以上就是孕期喝豆浆的作用,此外,平时喝豆浆也有很多的作用,比如预防子宫癌、卵巢癌等等,尤其是对于女性来说,喝豆浆还可以调节体内内分泌系统,达到美容养颜的效果。