宝宝老是干咳嗽可以采取多喝水、消炎、口服抗过敏药物、热敷等办法进行治疗。宝宝老是干咳嗽的缓解办法要根据患病的原因决定。如果宝宝只是为了排出呼吸道分泌物而做出的机体防御动作，就可以给宝宝多喝水，帮助宝宝缓解呼吸道粘膜的紧张状态。如果宝宝是因为感染了炎症才干咳不止，那就需要采取一些消炎的办法。所以建议家长们在搞清楚孩子干咳的原因后，再采用缓解办法，切忌盲目治疗。

缓解宝宝干咳的办法

1. 1. 多喝水：如果宝宝只是为了排出呼吸道分泌物而做出的机体防御动作，就可以给宝宝多喝水，帮助宝宝缓解呼吸道粘膜的紧张状态；
2. 2. 消炎：宝宝的抵抗力比较差，很容易感染炎症，这时宝宝干咳是炎症的一种具体表现，家长可以使用一定的消炎办法，帮助宝宝缓解；
3. 3. 口服抗过敏药物：如果宝宝是过敏性咳嗽，就要使用一些的抗过敏药物，还要避免接触过敏原，或进行雾化治疗、中药、推拿治疗；
4. 4. 热敷：如果宝宝是因为感冒引起的咳嗽，就可以采用热敷的方式来帮助宝宝缓解症状，家长可以将热水袋中灌满40度左右的热水，用薄毛巾包裹后，敷于宝宝背部靠近肺部的位置。

综上所述，缓解宝宝干咳的办法有以上这些，由于每个宝宝的体质不同，患病原因和程度也不同，最好是先带宝宝前往医院检查，不要给宝宝吃止咳糖浆等药物，更不要滥用抗生素。