由于怀孕后子宫上移把胃的位子也往上推，所以造成孕妇出现饭后出现腹胀反酸的情况。孕妇在孕期出现反酸水主要是指胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，孕妇可以适当的调整一些生活习惯，建议在怀孕期间吃一些偏碱性的食物来帮助中和胃酸，比如发面的馒头或者是花生米，要少吃一些粗粮，以免这些食物不好消化。

孕妇出现胃酸的原因

1. 1. 分泌物造成胃酸：由于准妈妈怀孕天数的增加，导致体内的技术也随着胎儿的发育而增多，所以胃酸分泌物也会增加；
2. 2. 子宫挤压肠胃所导致：随着胎儿在子宫里的不断成长，子宫会渐渐的变大，导致肠胃受到子宫的挤压，胃消化食物受到了局限；
3. 3. 睡觉时肚子压力大：准妈妈在孕期比较喜欢侧身睡觉，会加强床垫对肚子的作用力，体内的子宫逐渐增大会挤压肠胃，增强胃酸对胃部的刺激；
4. 4. 正常孕吐：在怀孕一个半月左右，体内的绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，导致胃酸显著的减少，随之消化酶的活性也降低，出现胃酸过多的情况。

最后，在日常生活中要格外的注意饮食，最好是做到少食多餐，慢慢咀嚼，晚上睡觉的时候要注意一下睡姿，最好是可以减少食道反流的情况发生。

孕妇胃酸主要与怀孕后随着月份的增大，子宫上移把胃也往上推有关，从而导致腹胀反酸的情况。孕妇出现胃酸的时候可以尝试调整生活习惯来改善，比如饭后三小时内不要躺卧或者弯腰，饭前三小时不能喝白开水以外的饮料，还有少吃巧克力、油腻、胡椒等刺激性的食物，可以有效的缓解胃酸的情况。

孕妇胃酸的解决方法

1、多吃含碱的食物：孕妇平时可以多吃一些含碱的食物，比如芋头、面条、苏打饼干。尽量少吃一些酸性的食物，比如土豆和红薯，酸梅和柠檬。

2、适当减少饮食：孕期胃酸可以适当减少饮食，尤其是含糖量比较高的食物，可以多吃一些玉米面粥、山药粥等。尽量不要喝纯大米粥。

3、少食多餐：孕期应该少食多餐，以清淡营养为主，尽量不要吃油炸类的食物，少吃高脂肪类的食物和甜食，可以适当的补充维生素b。