新手家长们知道给小孩子吃海马炖什么好长高吗?
我家俩女儿大的10岁半,小的七岁半,最近听朋友讲县城的医生告诉他一个月可以给孩子喝两三次海马炖汤,有助于长高,刚好我家孩子的身高不是很高,而且我和他爸都比较矮,怕他们遗传到我们,就想炖点来给他喝,但我觉得如果什么都不放的话可能效果不是很好,所以我想问的是海马炖什么食材更有利于长高呢?
我家俩女儿大的10岁半,小的七岁半,最近听朋友讲县城的医生告诉他一个月可以给孩子喝两三次海马炖汤,有助于长高,刚好我家孩子的身高不是很高,而且我和他爸都比较矮,怕他们遗传到我们,就想炖点来给他喝,但我觉得如果什么都不放的话可能效果不是很好,所以我想问的是海马炖什么食材更有利于长高呢?
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方芳芳
最后编辑于2022-12-20 19:21
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微琪
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海马加上田七和鸡汤一起炖煮可以促进骨头吸收营养,从而帮助孩子身体骨骼的生长发育。但如果孩子年龄比较小的话不建议家长炖该汤给孩子喝,因为田七、海马、鸡肉中都含有激素类物质,孩子食用后可能会导致提前发育,引起骨骺线闭合,不利于孩子长高。如果你感觉孩子和同龄人相比矮很多的话,平时可以带他多进行户外运动,多给他吃一些蛋白质丰富的食物,如牛奶、猪肉、鸡、鸡蛋等对于孩子生长发育都是非常不错的。

田七海马炖煮鸡汤的具体做法

  1. 1. 第一步:先将田七清洗干净,如果有条件可以把海马磨成粉,这样有利于发挥药效,也不会浪费这么好的药材;
  2. 2. 第二步:将杀鸡掏出来的脂肪炸油,将田七入锅炸至黄色捞出备用;
  3. 3. 第三步:鸡切块去脚后清洗干净,放入滚水中煮三分钟,取起清洗干净,沥干水分;
  4. 4. 第四步:将田七、海马、鸡块一起入锅加水,文火炖两个小时加盐调味就可以了。

需要注意的是,由于海马性味甘温,所以在炖煮过程中一定不要放葱花,不能会削弱海马的药效。此外如果海马田七没有用完的话建议放放冰箱冷藏,下次使用的时候再拿出来即可。

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2022-01-19
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