四物汤 - 四物汤的作用与功效 - 标准配方、做法及禁忌

四物汤是属于一味传统的药方，并且其组成非常的简答，只有四味药材，其标准配方通常是熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g。但是关于这四种药材的用量却不固定，因为每个人的症状和病情都会不同，所以中医老师会根据每个人的身体状况，来适当的加减药材使用量，配出每个人适合的汤剂，所以大家想要使用四物汤的话一定要在医生的指导下服用，切勿盲目服用。

四物汤每种药材都有不同的功效，其中的当归主要起到补血、活血和调经止痛作用；白芍主要具有止痛、养血、止汗的作用；熟地黄主要具有滋阴补血的作用；川芎主要具有解郁、止痛作用。

四物汤的作用功效

四物汤是属于一种补血调经的名方，服用后具有补血、调经、活血等功效作用，在临床中属于补血的基本方。但是还是有很多人不知道四物汤的作用功效是什么，下面我们可以一起来看一下：

1. 1. 美容养颜：四物汤具有滋补气血、调经化瘀等功效，可促进血液循环，经血通畅，有利于美容养颜，使面色红润；
2. 2. 改善手脚冰凉：四物汤具有补血、行气活血、调畅气血等功效，有利于血液循环，使手脚血液充足，缓解手脚冰凉；
3. 3. 补血调经：可用于女性因血虚[1]所致的面色苍白、唇白、头晕、易心悸、疲劳、月经量少或者闭经等症状，还可用于痛经或者月经量多的症状，但是需在月经结束后服用。

在日常生活中女性非常的喜欢服用四物汤，因为四物汤是女子补血第一汤药，特别是对于痛经的女性，因为喝四物汤还能预防痛经的发生，但来月经期间是不能喝四物汤。

适宜人群

想必很多人都听说过四物汤，因为这个汤有非常好的保健作用，所以大家都比较喜欢去喝，但并不是所有人都可以服用四物汤的，下面我们可以一起来看一下适合喝四物汤的人群，看看你属不属于吧：

1. 1. 肾虚寒冷体质的人的生理期周期容易乱，经血量少，颜色偏暗或紫，容易腰酸，容易疲倦，甚至不容易怀孕，喝四物汤能够有效的调理经期；
2. 2. 血虚体质的人在生活中比较容易出现疲劳以及四肢常年冰冷的症状，且血虚体质的女性还很容易出现痛经和腹痛的症状，喝四物汤可以有效调理身体和体质；
3. 3. 气血两虚的人在月经期间特别容易出现手脚冰冷以及怕冷和易疲倦的症状，喝四物汤的基础上添加一些具有补气功效的草药，坚持喝便能有效改善症状，并起到调理体质的效果。

虽然大家知道了哪些比较适合服用，但也不能盲目的去服用，最好是让中医老师给你开具，因为他们会根据病人的病情适当地加减一些药材，从而可以达到更好的治疗效果。

副作用

我们了解到了四物汤的作用功效，因为四物汤是属于一种温补性的药物，所以有部分人的体质是非常不适合服用四物汤的，服用后可能会出现一定的副作用，具体如下：

1. 1. 服用四物汤经常会感觉口干舌燥；
2. 2. 妇女经常用可能会造成经血过多导致贫血；
3. 3. 四物汤中的熟地当归对脾胃不好的人来说也容易导致腹泻；
4. 4. 对热性体质的人来说，容易上火，会让身体更容易热燥，容易出痘痘，也会导致出鼻血。

四物汤是属于药物，是用于治疗疾病的，所以不能直接用来当补品使用，否则就可能引起以上的副作用。在服用四物汤前，建议先咨询医生后，在医生的指导下服用。

禁忌

我们需要注意的是四物汤的主要作用功效是调血，而不是补血，所以并不是所有人都可以服用，否则就可能出现以上的副作用，所以大家一定要警惕，下面我们可以一起来看看哪些人不适宜吃四物汤：

1. 1. 发炎的患者：多见于感冒、肺炎等各种感染，都不适合喝四物汤，不然会导致病情加重；
2. 2. 胃肠功能差：胃肠功能差的患者喝了四物汤之后会导致腹泻、消化不良，甚至诱发其他疾病；
3. 3. 月经期女性：经期女性的身体比较虚弱，喝四物汤之后会导致排血过多而出现气血虚弱，甚至诱发妇科疾病；
4. 4. 更年期妇女：这个阶段的女性非常敏感而且激素不稳定，喝四物汤会加重激素的不稳定，出现身体燥热、情绪激动等不良表现。

如果大家想要喝四物汤来调理身体的话，一定要注意自己是不是以上的人群，除此以外还需要注意的是热性体质或者内热比较大的人也不能喝，并且女性也不能天天服用四物汤，否则可能会出现月经量增多。

四物汤的标准配方

四物汤是临床中常用的传统的方剂，并且在临床中的应用是非常广泛的，四物汤是属于基础方，其配方中含有白芍药、川当归、熟地黄、川芎四味药物组成。

比例

四物汤常用剂量是：熟地15g、川芎6g、当归9g、白芍9g，或者将四种药材都准备15g，也可以是熟地15g，当归15g，白芍10g、川芎8g等，每种方剂的用量都会有所不同，都是为了针对每个人的症状而定。

所以我们在使用四物汤的时候，一定要多加注意，切勿自己擅自用药，因为每个人的体质不同，所需要的量也会有所不同，所以一定要让医生为你检查后，再给你根据体质适当增减。

方歌

四物汤的功用是补血调血，在临床应用特别广泛，而四物汤也是有一个方歌的，方歌为：是四物熟地归芍芎，补血调血此方宗，营血虚滞诸多症，加减运用贵变通。

四物汤自古以来被作为补血行血的首选方剂，其方歌告诉我们四物汤在临床的应用的范围是特别广泛的，所以经常加减运用来治疗女性妇科疾病。

四物汤的食用方法

四物汤在临床中的使用非常的广泛，不仅有饮片用水直接熬制后服用，在临床中还有颗粒剂，可以直接冲服。但如果是在家煎服四物汤的话，最好先将四物汤的药浸泡20分钟后再煎煮。

最佳时间

四物汤熬制好了后，建议是分两次服用，分别是早晚各服用一下，并且建议服用四物汤在饭前半小时至小时服用，这样可以使药物更好的被吸收，如果在饭后服用的话吸收可能没有那么好。

四物汤一年四季都可以服用，但在服用时还需要注意，在月经期间是不能服用的，要等月经结束后才能服用，并且感冒生病期间也是不可以服用的否则会引起上火，导致病情变严重，所以一定要在感冒好了后再服用。

做法

四物汤具有补血调血的功效，非常多的女性都有着面色苍白、肌肤粗糙等状况，所以可以试着让医生开一些四物汤来喝，当拿到四物汤我们不知道怎么做的话，可以一起来看看四物汤做法：

• 做法一：一般的可以用保温杯将清洗干净的药材放入杯内，将开水倒入，闷至10钟左右方可饮用；
• 做法二：像平时熬中药一样，将药材清洗干净，放入锅中(建议最好是沙锅)慢熬20-30分钟，将汁倒出，重复1-2次这样的动作，将所有的汁混在一起就可以了；
• 做法三：将药材清洗干净后和其它食物(比如鸡、鸭、排骨一类的食物)一起放物锅中炖，做成番鸭四物汤、鸽子四物汤、乌鸡炖四物汤、瘦肉四物汤等，具体时间请根据其它不同的食材自己把握。

在临床中会根据病人具体的病理机制以及严重程度将四物汤加减应用，并且有时候还会更换其中一味药材，例如黄芪四物汤、红糖四物汤、生地四物汤、红花四物汤、桃红四物汤、阿胶四物汤等。具体还需根据医生为你确诊后来进行加减。

四物汤的相关释疑

Q：女人喝四物汤比较好还是八珍汤比较好呢？

A：四物汤是一个传统的补血方剂，而八珍汤是比四物汤多出四味补气的中药，八珍属于气血双补，如果是只想月经不调、宫寒的话，就服用四物汤就可以了，但如果平时还有乏力的症状的话，就比较建议服用八珍汤了。

Q：月经干净后第几天喝四物汤比较好？

A：四物汤在女性月经结束后的第一天就可以服用了，但如果是身体特别虚弱的女性的话，就建议在月经结束后的三天至七天内开始饮用，因为四物汤有一定活血作用，有些身体虚弱的女性如果刚干净时喝的话可能会造成月经再次来潮。

Q：女性喝四物汤应该连续喝几天比较好？

A：因为四物汤是属于温热性的补药，很多人都是不能长期服用的，一般在月经结束后连续喝7-10天左右就可以了，切勿一直的服用，否则可能会引起下次月经的血量过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适，所以一定要控制好服用时间。

Q：女性喝四物汤可以美白祛斑吗？

A：女性喝四物汤对祛斑都是有一定的功效的，因为四物汤是女性补血的良方，然而如果女性气血虚弱的话，就容易出现面色萎黄、头晕眼花、长斑等症状，所以如果长期的坚持服用四物汤，就能帮助女性补血，从而达到祛斑的功效。

Q：喝四物汤一次应该喝多少量呢？

A：四物汤的一般都是一副，将一副药一次性煎完，分三次煎，然后将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀，每次服用前就将四物汤打热即可，一般是一天两至三次，每次喝一小碗即可，大约是服用150毫升，饭前半小时服用效果最佳。

Q：每月坚持喝四物汤坚持了半年有什么感受？

A：四物汤的调理周期一般都是3个月左右，每个月服用七天至十天左右就可以了，每天喝两到三次，如果是体质较差的人群的话，就需要服用半年左右。服用后可以改善女性血虚、痛经、月经不调、起到补血活血调经的作用。