辅酶Q10最佳服用时间是一日三次，每次一粒，饭后服用。辅酶Q10是一种能量代谢药物，主要用于以下疾病的辅助治疗，如心血管疾病、病毒性心肌炎、慢性心功能不全肝炎、癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的不良反应。用药期间需注意其不良反应，如恶心、呕吐、食欲减退、腹泻、心悸等。

视频主讲：

最好的辅酶Q10服用时间在饭后半小时至一小时之间，可减少药物副作用。辅Q10是滋养心肌的药物，对于病毒性心肌炎或心肌供血不足所致的心肌损伤，可用辅酶Q治疗。药物最好饭后服用，一般情况下，饭后半小时至一小时使用辅酶Q10效果最佳，在这段时间内使用可以很好地避免某些药物的副作用。由于辅酶Q10在使用时，可能引起一些胃肠刺激，如食欲减退，恶心，呕吐等，饭后服用可显著降低这些不良反应。辅酶Q10在使用过程中，也可与其它营养性心肌药合用，至少使用两个月，在治疗过程中应注意多休息，同时保持心情舒畅。如服用辅酶Q10期间有一些胸闷，心前区痛时，也建议及时去医院检查。

辅酶Q10最佳的服用时间是在饭后半个小时左右的时间去吃，每天服用一次，每次的时候吃两颗就可以了。因为该药品是属于脂溶性的成分，然后是可以结合油脂被身体一起吸收掉，这时候的功效就能够发挥到最好的效果，所以就建议大家在这个时间段吃是最好的。

辅酶q10的作用

1. 1. 对卵子质量的改善：卵子的周围以及卵子是能够降低卵子形成的胚胎活性，能够减少妊娠和自然地流产率，所以对于高龄的女性来讲是可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局；
2. 2. 对男子精子质量的影响：辅酶Q10是在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，然后其精浆和精子的水平，对于男性的生殖系统的氧化损伤能力有重要的影响；
3. 3. 在心血管疾病方面的应用：不仅可以改善精子质量，也可以改善心肌能量的产生，是具有抗经活性和使生物稳定的特性；
4. 4. 对免疫系统的调节：辅酶Q10处于膜的外层时，是有助于控制细胞的生长，特别是控制淋巴细胞的生长。

辅酶q10的使用是比较的广泛的，患者在服用该药物的时候，建议是在饭后。这个药物是非常适合卵巢功能很低的患者，不过这个用药程尚无定论，一般为1-3个月，还是在医生指导下服用吧。