孕妇突然心疼3大原因盘点，原来精神压力大也会心口窝疼

部分怀孕之后的女性会出现心脏疼痛或者心口窝疼的现象，而这种情况若是不引起注意，将会影响腹中胎儿的发育，同时如果是心脏疼痛过于剧烈，或者是持续时间过于长，那么可能会导致胎儿宫内窘迫，或者出现其他的异常状况，孕晚期出现这种情况还可可能会导致流产，因此孕期女性需要高度重视自己孕期的身体变化，一旦有比较严重的异常现象需及时就医治疗。

孕妇突然心疼原因

怀孕期间的女性突然心口疼痛，有可能是因为怀孕之后的一系列妊娠反应引起的，也有可能是因为孕妇自身的身体疾病导致，同时还有可能是精神压力太大的缘故，因此引起孕妇突然心疼的原因有多种因素。

妊娠反应

女性在怀孕早期的时候因为体内各种激素的增加，加上体内新陈代谢增加，这会导致出现胸口胀痛以及刺痛的症状，同时加重心脏负担，进而引起心口窝突然疼痛的现象。

而到了孕中、晚期之后，由于胎儿的体积增大压迫子宫邻周的组织器官，不仅会引起肚子疼痛，还会导致心脏疼痛，还有可能出现孕妇心绞痛的现象，不过这种情况属于比较正常的现象，只要多注意休息就不会有太大的问题。

生理疾病

怀孕期间的女性如果有贫血，那么可能会导致自己的心脏出现问题，而贫血分为轻、中、重三个级别，若是孕妇属于重度贫血，则会时常出现心口突然疼痛的现象。

除了贫血之外，也有很多女性在孕期会有妊娠期高血压，而孕妇血压过高就会导致心脏负荷，从而引发心脏疼的症状，因此孕期女性应当定期测量血压，若是自己的血压高于130/80mmHg，则需及时控制血压。

精神压力

此外，妊娠期间若是自己的精神压力过大也会心口窝疼，因为孕妇心口疼痛与自身情绪有很大的关系，而如果是在怀孕期间因为工作、生活等多方面原因造成精神压力越来越大，那么就会出现心脏突然疼痛的现象。

而无论是哪一种原因导致的孕妇心脏突然疼痛，都不应当大意，因为稍不注意就会伤及自身和胎儿的健康，因此如果不知道是何原因引起的心口疼，那么建议到医院做心电图和血常规检查。

TIPS：孕期女性如果频繁性出现心口窝痛的情况，那么要考虑可能与某种心脏疾病有关，需及时到医院做心电图、ct等检查，明确出现心疼的具体原因，避免病情的耽误。

孕妇心疼缓解方法

孕妇心口疼痛[1]不仅会影响自身的日常作息，还会间接伤害腹中胎儿，影响孩子的正常发育与成长，因此一旦出现心口疼痛的情况，应当采取调节情绪、规律作息等方式来缓解病症。

调节情绪

由于孕期女性心口疼痛有精神压力的因素，因此孕妇要重视个人情绪变化，多注意个人情绪的调节，最好是避免因情绪激动或愤怒导致的心脏疼痛，要尽量保持平稳的情绪。

建议孕期女性可以多听一听舒缓的音乐，或者做一些自己的感兴趣的事情，分散自己的注意力，让自己在一个相对放松的情景下，慢慢调节好自己的情绪，这样能够缓解心疼的症状。

规律作息

孕期女性如果长期睡眠不足就会导致身体出现各种不适症状，因此孕妇需要规律日常的作息，避免熬夜、长时间劳作的情况发生，睡觉的时候最好保持左侧卧位，这样可以有效减轻心脏的负担，能够从一定程度上改善心口窝疼的症状。

另外，妊娠期女性可以多进行户外运动，比如适合孕妇的饭后散步不仅可以呼吸到新鲜空气，还对身体很有好处，同时也可以适当做以下瑜伽，这样能够助于改善心脑血管，最终帮助孕妇远离伤害。

TIPS：如果孕妇通过以上的方法后并没有缓解心口疼痛的症状，反而病情更加严重，那么需要尽快到医院并积极配合医生采取相应的治疗，而若是需要用药则最好选择对胎儿影响小的药物，以免影响胎儿的生长和发育。

孕妇心疼吃什么好

孕妇心口疼除了通过上述的一些方法缓解以外，也可以日常多吃鱼、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物，不过在具体选择的时候应当注意吃易消化的，因为孕妇有时候心疼就是消化不良造成的。

另外，心口疼的孕期女性应当采取少量多餐的方式进食，并且尽量以清淡饮食为主，建议多喝可以养胃养血的小米粥，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，在必要的时候，孕妇也可以吃些维生素片钙片补充营养，并注意及时进行产检。

TIPS：孕妇心口疼痛或者难受，若是通过上述说的一些方式都没有得到缓解，则建议最好到医院进行检查，找出相应的病因来对症治疗，切莫忽视自己身上的异常而讳疾忌医。