在日常生活中妈妈跟女儿的沟通要注重善意聆听、保持良好的情绪、说话的时候要注意委婉、尊重孩子，平等交流、多进行赞美。青春期是孩子成长的一个重要过程，这个时候孩子会充满好奇、敏感，且又想独立，这个时候家长一定要正确引导，沟通的时候要以理解和尊重孩子为前提，这样才能避免孩子出现逆反心理。如果大家特别忙甚至没有时间和孩子聊天的话可以采取留言板、网络、电话等方式进行沟通，千万不要因为忙碌而忽略孩子，以免以后后悔。

妈妈跟女儿的沟通方式

1. 1. 善意聆听：善于站在孩子的角度考虑并进行有效表达，聆听期间，双方应该相互正视，不要左顾右盼和漫不经心的对待，也不要在孩子说话时喋喋不休的插嘴、评价；
2. 2. 良好的情绪：有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次说很多伤害到孩子心灵的话。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的；
3. 3. 注意说话方式：说话的内容固然重要，相同内容的话用不同的方式说出来，会有完全不同的效果，父母如果对自己的语言方式作些讲究，可能教育的效果就会大不一样；
4. 4. 尊重孩子，平等交流：家长要学会跟孩子聊天，不要认为孩子的世界很幼稚，对孩子的话题不感兴趣，不论孩子说什么，最好表现出很感兴趣，这样孩子才有交谈的欲望；
5. 5. 多赞美：每个孩子都希望得到父母的赞扬，家长一定不要吝啬自己的赞美。如看孩子成绩单时，不要只盯着考得不好的科目，应该要多看一些好的地方。

有些家长很忙，甚至没有时间跟孩子聊聊天，导致后续会出现越来越多的问题，其实交流的方式很多，不单单只是面对面的聊天，也可以采取留言板、网络、电话等，但千万不能把忙而当成借口不跟孩子交流，避免以后后悔都来不及。