孕妇出现假性宫缩的情况并不能够代表快生宝宝了。但每个人的情况不同，所以假性宫缩的原因也是不一样的。假宫缩也叫做迁延宫缩，如果孕妇长时间使用一个姿势或着是坐着的话会感到小腹一阵一阵地变硬，宫缩的的时间没有任何规律，有时候一次十多分钟，有时候一次一个小时左右，这就是假宫缩的症状表现。而真正的宫缩持续时间并不长，而且甚至还会出现阴道流血的现象，如果你不知道自己的情况属于哪种的话建议拨打主诊医生的电话进行询问，这样要好一些。

孕晚期频繁假宫缩的原因

1. 1. 搬重物：搬重物的时候孕妇的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫假收缩；
2. 2. 紧张、疲劳：如果孕妇长时间处于忙碌而紧张的工作环境中也会导致宫缩频繁，这个时候可以将工作压力放下，宫缩就自然减少许多；
3. 3. 性生活：怀孕仍可维持正常性生活，但剧烈的性交动作也可能会引发假子宫收缩，容易发生子宫假性收缩的情形或是有早产的危险；
4. 4. 长时间保持同一个姿势：在孕晚期如果长时间保持同一个姿势就会特别容易造成假性宫缩；
5. 5. 从事激烈运动：较激烈的运动也可能会引发早期子宫收缩，若孕妇本身就很容易发生子宫收缩的情形或是有早产的危险因子则要避免，尽量多休息。

以上就是关于引起孕晚期宫缩频繁的原因，如果你目前处于孕晚期的话一定要多加注意，避免假性宫缩的情况多发。及时发生了也不要过于慌张，可以平躺在柔软舒适的地方放松腹部，然后做深呼吸直到宫缩平复。如果准妈妈宫缩时感觉到了强烈的疼痛感应该及时去医院就诊。