婴儿晚上睡觉的时候最好是选择容易穿脱的衣服，并且衣物要适量不宜过多，此外最好不要戴帽子和穿袜子，不然会让孩子的身体处在闷热的环境中，不利于排汗透气。需要注意的是如果宝宝比较小，身体各方面都还很脆弱，那么家长们在给宝宝选择衣服的时候最好是选纯棉的，这样才能避免宝宝皮肤受到摩擦，出现皮疹以及过敏等不良反应。另外尽量选择扣子或者是绑带少的，避免宝宝在睡眠中带子缠绕脖子出现意外事故。

婴儿晚上睡觉穿衣法则

1. 1. 选择容易穿脱的衣服：最好是选择领口宽大或者有按扣的衣服，这样半夜方便穿脱和换尿布；
2. 2. 衣服要适量：宝宝晚上睡觉的时候不要把衣服穿太多，不然会让宝宝的周围温度变高出现脱水的情况，严重的可能会高热、抽搐、昏迷；
3. 3. 不要戴帽子：婴儿火气比较大，身体的各个部位都需要散热的，而小孩戴帽子睡觉不利于头部的散热，会影响头部的血液循环；
4. 4. 不要穿袜子：宝宝晚上睡觉的时候最好不要给他穿袜子，不然不利于脚的血液循环和脚的发育。

如果是在夏天的话，可以直接给宝宝穿一件肚兜睡觉就可以了，但要用被子将肚子盖住。如果是在空调房，可以穿绵绸的长袖衣服，这样才能保证宝宝拥有充足的睡眠质量，帮助其生长发育。