西宁互助巷的试管婴儿咨询群可靠的。如果实在不确定，可以给医院打电话进行求证。西宁互助巷全名是西宁市第一人民医院，西宁市第一人民医院创建于一九四六年，经过五十多年的发展，现已成为集医疗、教学、科研和预防保健为一体的市级最大的综合性医院，九三年被评定为省内首家“二甲”医院，并相继评定为“爱婴医院”，“西宁市女工生育定点医院”等 ，全院职工以饱满的工作热情和医德医风、 精湛的医护质量为广大的患者服务。

备孕期间的准备

1. 1. 从优生优育的角度来讲，建议夫妻双方在怀孕前三个月到六个月就要积极备孕。
2. 2. 备孕期间的夫妻双方，一定要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，比如蛋类，豆类，奶类，鱼虾类，荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化。
3. 3. 要远离有毒有害物质以及有放射源的电子产品，远离宠物。积极的补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。

夫妻双方尽量到医院进行全面的孕前检查，如果有异常需要及时的纠正和处理。

咨询群还是蛮可靠的。因为咨询群里面是有医生以及一些看过病的患者在内的，但是也不排除有一些商家利用咨询群的方式来推广的品牌，所以还是要多咨询和多了解的，不要别人说什么就相信。其实看病的话最好是去一些知名度比较高并且是三甲医院的公立医院，这些医院在医术方面是比较高水平的，而且医生也都是比较知名的。