五红汤是由红枣、花生、红豆、枸杞、红糖这五种红色材料组成的,所以是五红汤。红糖可根据个人口味增减或不放。五红汤除了增强免疫力还有很多作用,下面给大家分享一下。
五红汤的功效:
1、补气养血:其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血;
2、美容养颜:对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用;
3、减轻化疗副反应:这五种食物,都有补脾生血之功,若五味合用,更能增加补血作用,增加白细胞,适合化疗病人食用,能减轻化疗副反应。
在煮汤时,你可以将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米清洗干净后按1:1:1:1的比例放到锅里熬制即可。我们可以一天一次一小杯。五红汤是药膳,在使用前请咨询一下正规机构的中医保健医生。