如果宝宝鼻塞的症状比较轻，可以使用生理盐水喷雾器喷鼻，之后用温毛巾敷在鼻走根部，按摩宝宝鼻翼两侧，同时少量多次给宝宝喂水，就能有所缓解。如果宝宝鼻塞是因为病毒感染所致，就可以在医生的指导下服用抗病毒的药物治疗。

缓解宝宝鼻塞的15个小妙招

1. 1. 热敷鼻子：用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，这样能软化鼻腔分泌物，让宝宝呼吸通畅；
2. 2. 清洁鼻腔分泌物：如果是感冒引起的鼻塞，需要通过细软的棉签将分泌物清除；
3. 3. 热毛巾盖眼睛：用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，可以缓解宝宝的鼻塞；
4. 4. 蒸汽浴：浴室打开热水，使浴室充满蒸气，可缓解宝宝鼻塞；
5. 5. 按摩穴位：用大拇指搓揉宝宝的大鱼际至温热；用中指和无名指点压迎香穴1-2分钟；
6. 6. 垫高身体：宝宝唾觉时，可以适当垫高上半身这样能使宝宝呼吸更顺畅；
7. 7. 反向侧卧：如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；
8. 8. 搓耳朵：鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止；
9. 9. 调整抱姿：抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适；
10. 10. 喝葱白水：葱白切丝后放到沸水中，也可趁热熏宝宝口鼻，每天喝2~3次效果显著；
11. 11. 利用喷鼻剂：使用新生儿、婴幼儿专用的生理食盐水喷鼻剂，喷2、3滴即可；
12. 12. 利用加湿器：空气加湿器让宝宝的鼻黏液比较湿润，舒缓宝宝的鼻塞；
13. 13. 利用吸鼻器：定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力；
14. 14. 开窗通风换气：及时开窗通风，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激；
15. 15. 口服药物：如果宝宝鼻塞严重，可以口服清热解毒的药物，如鼻渊舒口服液、氯雷他定等。

鼻子是宝宝呼吸空气的主要通道，一旦发生堵塞，就容易让宝宝呼吸困难。如果发现宝宝鼻塞，家长不要手足无措，赶快按照以上的方法进行处理。