排卵期推算法的准确率对于月经周期非常规律的女性来说是非常高的。排卵期推算法也就是通过自己的月经规律来推算排卵期。计算方法为下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在这个时期夫妻适当同房可以很好的提升女性受孕的几率。

排卵期推算法的公式

1. 1. 月经规律的女性，从自己下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起就是排卵期了；
2. 2. 月经不规律的女性，最短一次月经周期天数减去18天就是排卵期的第一天，最长一次月经周期天数减去11天就是排卵期的最后一天，那么这期间就是排卵期了，但是这个方法的准确率并不是特别高，还是建议月经不规律的女性使用其他方法来进行检测排卵期。

总的来说，排卵期推算法是很多女性都在使用的方法，但是准确率高仅限于月经周期规律的女性。其他女性还可以选择基础体温测量，排卵试纸、卵泡监测等方法来检测自己的排卵期是多久，当然也可以通过调理月经周期来使用这个推算法也是不错的。

在排卵期推算法的广泛运用当下，准确率其实也只能说达到60%左右，因为这只针对月经规律的女性来说是非常准确的。排卵期计算方法有很多，但是我最推荐还是到医院进行卵泡监测这个方法是最准确的。并且在排卵期这个期间同房是可以极大地提高受孕率，研究表明，排卵期同房受孕率可以达到70%以上。所以备孕女性最好还是选择最为准确的方法来计算排卵期，这样才能提高自己的受孕率。

大多数月经规律的女性都会使用排卵期推算法来确定自己的排卵期。那么除了这种方法还是很多其他可以检测排卵期的方法，比如排卵试纸也是不错的方法。在月经结束一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸由强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，如果试纸开始减弱并且迅速，那么就说即将排卵了，就可以安排同房啦。

排卵期的计算是按月经规律计算的，所以在月经规律的情况下准确率还是挺高的。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天前后。一般会将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间简称为安全期。但是，排卵期的计算是有误差，如果您有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，排卵监测检查的准确率比较高，之后在医生指导下受孕，提高怀孕几率，如果没有怀孕的计划，建议您做好避孕措施。

女性平时的月经周期如果是规律的话可以选择用推算法，相对来说准确率是挺高的。月经周期表现情况是规律的，排卵期相对来说也就规律，基本都是下一次来月经当天的前14天是排卵的日子，排卵日前面的4天与后的5天时间就是排卵期，如果在排卵期的期间同房，可以提高怀孕的几率。如果是月经周期不规律的女性，建议考虑B超检测或者是排卵试纸检测来确定有无排卵。