宝宝不爱喝水,家长可以让他们是知道喝水的好处,比如多喝水能增加体质,少生病,让宝宝慢慢接受。还可以在水中适量加入一些调味品,比如在水中加入维生素C片或者果汁,这样水的口感就会增加,孩子就容易接受,之后再逐渐减少调味品,让宝宝接受白水。
找一个宝宝喜欢的水杯
孩子都有自己爱的颜色、小动物,根据对孩子的观察,买一个能引起孩子兴趣的杯子,增加杯子使用率,喝水时间自然增加啦!
适当的在水中加点味道
很多宝宝不喜欢喝水,是因为水没有味道。家长可以适当的在温水里增加一些水果,刺激宝贝的味蕾,比如苹果、橙子等。当然家长添加的时候,也要注意宝宝的实际情况选择合适的水果。
爸爸妈妈做榜样
父母就是榜样,你会发现孩子超级喜欢模仿大人的活动,所以,拿起你的水杯,咕咚咕咚喝起来,你的宝贝可能也会爱上喝水哦。注意,不要在孩子面前经常喝饮料。
和宝宝玩喝水游戏
小家伙对玩游戏都有一种执着,利用这一点,也能帮助宝贝养成喜欢喝水的习惯。比如“干杯游戏”,你会发现这个游戏孩子超爱,让他觉得喝水很有趣。
纯母乳喂养的婴儿
纯母乳喂养的婴儿只要母乳充分,完全可以喂养婴儿至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响婴儿吸吮母乳,使婴儿的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的婴儿,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励婴儿自己动手,锻炼生活自理能力。
未添加辅食的婴儿
一般来说,只要婴儿的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。
添加辅食的婴儿
就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在婴儿进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助婴儿清洁口腔,也有益于牙齿健康。