其实牙膏测验一个人有没有怀孕的方法是很简单的，就是指把女性的尿液加进牙膏里面，然后搅拌均匀，如果说女性怀孕了的话，那么牙膏和尿液的混合物就会出现变色，一般颜色是带有一点淡蓝的，同时患者的牙膏和尿液的混合物还会变成泡沫状，甚至还会发出嘶嘶的声音，如果没怀孕的话，那么混合物是不会变成泡沫的。

不过牙膏验孕这个民间自创的验孕方法是没有科学依据的。利用的是尿液中的酸与牙膏中的碳酸钙产生的化学反应而推算出来的结论，并未得到科学证实。在之前英国《哈芬登邮报》访问了牛津药房药剂师盖尔，盖尔认为这个方法看来很有趣，但事实上不靠谱。玩玩可以，但千万不能当真。更不能凭牙膏与尿液发生反应的声音来判断。因为牙膏混合物的嘶嘶声，是因为尿液中的酸与牙膏中的碳酸钙产生化学反应，释出了二氧化碳。换言之，尿的酸度愈高，反应就愈大。这跟一个人是否怀孕没有任何关系。

除了牙膏验孕不靠谱、没有科学依据以外，网上还有许多所谓的民间自创验孕方法，例如用糖验孕、用苏打粉验孕、用肥皂水验孕、用白醋验孕，这些全部都是没有经过科学验证，根本不具有可靠性的验孕方法。