据我所知，通乳师一般是通过按摩的手法给宝妈通乳的，通过有规律的按摩乳房，促进血液流通，不过在平时生活中，可能有的宝妈因为难为情或者其他原因不会请通乳师进行按摩，所以总结了一些自己在家也可以通乳的小妙招，在这里列举出来，有需要的宝妈可以参考一下：

1. 1. 毛巾敷热。当宝妈们奶水堵塞的时候，可以用纯棉毛巾热敷，促进乳房的血液循环，并且同时让小宝宝立刻吸，小宝宝吸完用手动吸奶器排尽奶水；
2. 2. 喝草药汤。如果通过敷热加吸空都没有缓解堵奶的情况，那么可以尝试喝一些蒲公英水或金银花水，或者买一些通草和丝瓜络熬水喝。

不过需要注意的是，金银花水会较为偏寒，假如人体较为寒性的母亲慎喝。当发生堵奶时，尽可能地推掉一切工作和活动，躺下休息。如果条件不允许，也要尽可能安排一些休息的时间，并且在这期间要少喝油腻的汤，饮食尽量清淡些。

专业的通奶师给奶水堵塞的宝妈通奶一般都是通过乳腺管通畅按摩法、乳房变柔软按摩法、加强泌乳反射按摩法这三个按摩手法来进行的。在正常分娩之后，很多宝妈都会出现产后堵奶的情况，非常的令人头疼，对身体也有非常大的影响，这时宝妈们一般会找专业的通乳师，进行专业的按摩手法，达到通乳的目的。

堵奶对宝妈们的伤害远远比我们想的大得多，不给予注重，会增加患乳腺炎的概率，甚至使得细菌繁殖甚至化脓传染，所以通乳是非常有必要的。一般情况下通乳师通过揉法、捏法、按法等多种手法相互配合疏通胸部，促进乳汁分泌，受到宝妈们的一致好评，具体按摩手法有以下几种，宝妈们可以了解一下：

1. 1. 乳腺管通畅按摩法。通乳师用拇指、食指和中指顺乳腺管进行来回的进行按摩，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌，能够有效地促进乳腺管通畅；
2. 2. 乳房变柔软按摩法。通乳师使用拇指、食指、中指在乳房的乳晕部进行长时间的按摩，改善妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，促进乳汁的分泌；
3. 3. 加强泌乳反射按摩法。通乳师使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向长时间的挤压，并且不断地变换方向，改善乳房的循环，增加身体的泌乳。

以上就是通乳师给宝妈们疏通乳房的具体步骤，不过需要注意的是，想要通乳师通乳的效果更好，一次的按摩疏通是远远不够的，通同时在疏通治疗的时候，宝妈们一定要少喝汤水，避免加重乳房胀痛的情况，还要注意饮食的清淡，避免营养过盛。