移植后平躺并不能防止宫外孕。一些人认为试管移植是直接将囊胚放置到了子宫，只要自己平躺不动就可以让孕囊不动，但是这种想法是没有任何科学依据的，因为即使这个说法成立，子宫环境比较小，轻微的翻身也会造成孕囊移动，而且决定孕囊在哪里着床的是子宫条件而不是外部因素。

宫外孕是异位妊娠的一种，是指受精卵或囊胚没有在宫腔内着床而是在子宫外妊娠的现象，这种异位妊娠是非常危险的，随着囊胚的发育非常容易导致胚胎流产或者输卵管破裂，所以很多人移植后就会担心出现这种情况从而选择平躺不动，但这种方式对于预防宫外孕是没有效果的。

囊胚移植是直接将囊胚送到子宫内，但是移植后2~3天囊胚都是处于游离状态，它会自己选择合适的位置着床，并且不会受到外界环境的影响，比如说体位的改变，但如果宫腔内的环境不适合生长，囊胚就会重新选择着床位置，此时就可能会发生宫外孕，目前并没有证据证明平躺可以避免宫外孕的发生。

目前想要防止宫外孕的发生，只能通过切除患者双侧的输卵管的方式，其他的方式都是没有科学依据的，所以大家还是不要轻易相信这种方法，不过患者在移植后确实应该多注意休息，移植后2~3天可以尽量平躺，这样做对囊胚着床是有帮助的，而且如果有宫外孕等不良孕史，移植成功后也应该及时做B超确定囊胚着床位置。