妈乐哺下奶效果还是不错的，而且安全性也比较好；因为妈乐哺里含有多种的中药成分，可以帮助丰胸催乳，而且都是采用的是天然的食材，对人体伤害较小，因此安全性还是很好的，但是还是建议不要长期喝，毕竟药物或多或少喝多了对于人体来说都是有影响的，而且除了喝妈乐哺以外还有很多的办法可以帮助下奶。
下奶的方法
- 1. 饮食：饮食多以高蛋白和汤水为主，比如猪蹄子汤，鲫鱼汤，丝瓜汤，鸽子汤等等；
- 2. 宝宝吸吮：可以让宝宝多多吮吸，因为孩子多吮吸会刺激大脑产生催乳素，这样会产生越来越多的奶水；
- 3. 良好的作息：乳汁的分泌和个人的新陈代谢以及内分泌的调节有很大的关系，因此就需要妈妈们要保证充足的睡眠时间和愉悦的心情；
- 4. 按摩：给乳房适当的按摩也是可以起到下奶的作用的，可以自己学着按摩也可以找专门的按摩师上门，看自己的喜好，而且按摩还能很好的预防奶结的产生。
综上就是一些可以帮助下奶的办法，但是具体效果还是要因人而异，如果实在是没有奶水也是可以选择奶粉喂养的，现在婴儿奶粉的营养还是很不错的。
妈乐哺的确有下奶作用，并且这款产品因为成分多来自于天然提取物，所以食用后没有什么副作用，产品安全性是比较高的，但具体效果怎么样大多因人而异。如果产妇奶水少，除了选择使用像妈乐哺这种催奶保健品外，还可以选择其他的一些方法，比如手法按摩、鲤鱼汤、猪蹄汤等也是有很好的催奶效果的。
此外，对于很多产妇来说经常喝下奶的汤效果不好，还容易长胖，所以大家更愿意吃妈乐哺这种能快速下奶的保健品，下面详细的给大家讲一下这款保健品的基本信息，详情如下：
- 1. 主要成分：如木瓜、山药、红糖、阿胶、桂圆、银耳、枸杞等天然提取物；
- 2. 功效和作用：催奶补气血，同时还可以去烦除闷、静心疏通，能够帮助催奶的同时为母体补充营养；
- 3. 价格：市场上一盒的售价在78-100元左右，一盒有144克，里面有六包，一盒可以吃一周。
tips：妈乐哺虽然有助于下奶，但是这种保健品毕竟是一种药物，使用药物下奶对母乳质量有一定的影响，如果成分中有胎儿过敏的成分，可能还会引起宝宝过敏性反应发生，所以建议大家还是通过食补的方式下奶比较好。
下奶的办法有多种，可以尝试着来。你可以试试各种的汤水喝喝看看的，不过是需要多让宝宝吸乳头的呢，这样是可以刺激乳汁等多的分泌。平时要保持心情舒畅，多喝宝宝沟通，奶水也会充足的。还可以通过专业催乳师来进行催乳。
视频主讲：
快速下奶的方法主要有：
1.通过母儿双方的早接触、早吸吮来促进泌乳。在宝宝刚刚降生到这个世界上的时候就可以让母儿双方进行皮肤的接触，通过对泌乳反射的正向刺激，可以使孕妈妈的泌乳逐渐增多。
2.进行饮食上的管理，要均衡营养、平衡膳食，多吃一些富含水分，高蛋白的食物，对于快速下奶可以起到一定的帮助。
3.进行产后生活上的管理，包括适当的活动，保证充足的休息，维持良好的心情。
4.如果乳房出现硬结、胀痛等情况，也可以在医生或者护士的指导下进行乳房局部的热敷和按摩，从而促进乳腺的疏通，帮助更好的泌乳。
