普丽康上午8-10点打效果最好。因为在早上的这段时间，人体的激素水平达到最高，并且人体的代谢吸收是一天之中最强的，此时注射普丽康更利于发挥其药效。并且每天必须得在相同的时间注射，这样才可以使体内的激素水平稳定，从而更好的控制卵泡的生长发育，帮助取出优质的卵子。

‌除了要注意普丽康注射的时间段，还需要注意具体注射的时间期限。一般对于不排卵的女性来说，一般注射7-14天便可使卵泡达到最佳状态，而若是用于试管周期中，通常注射6-12天即可，不在注射之后要通过B超监测卵泡的发育，如果卵泡发育的情况还是不佳，那么就需要延长注射的时间。

总之，普丽康最好是在早上10点之前注射，而具体要注射多久是根据患者的体质决定的，所以在注射之前一定遵从医嘱，避免对身体产生不良的影响。要同时在注射普利康期间，可以进食一些豆类的食物，做到均衡饮食，并且需要禁止食用辛辣和刺激的食物，还需要戒烟戒酒。