宝宝抓周时间一般选在早上抓比较好。在宝宝满一周岁的当天，按照民间习俗需要给宝宝举行抓周仪式。并且很多人都会想着挑选一个吉利的时间来进行，因为上午进行孩子精神比较好，抓周能够顺利进行，而且还比较吉利。所以一般情况下，抓周都是在早上进行或是中午吃长寿面之前进行。

‌抓周是民间流产已久的一种的习俗，主要通过这种方式来对宝宝进行祝福。抓周仪式中需要准备好笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、帐册、首饰、花朵、胭脂、吃食、玩具等物品，并且最好是孩子不熟悉的且颜色相近的。一般抓周仪式通常是在宝宝一岁生日当天的上午进行，主要是因为：

1. 1. 宝宝精神好：早上8-9点钟的时候，宝宝刚刚睡醒，所以相对来说精力比较充沛。如果在这时候进行抓周仪式，那么抓周也能更加顺利的进行，结果也能更准确；
2. 2. 比较吉利：在宝宝一周岁的当天，除了要进行抓周，父母还要为宝宝准备一碗长寿面，并且在中午吃。按照很多地方习俗看来，在吃长寿面之前进行抓周，会比较吉利，所以抓周时间最好是在早上进行最好。

所以一般比较建议在早上进行抓周仪式，但是因为每个地区习俗不一样，所以可以咨询一下家里的老人，来决定抓周的时间。父母在选择抓周物品的时候，应该尽量避免锋利、尖锐的物品，以免给宝宝带去不必要的伤害。并且这种习俗只是对孩子的一种祝福，并没有科学依据，所以不要太过相信。