橄榄油需在妊娠四个月时每天涂抹5-10ml于腹部和腰部，并按摩十分钟。橄榄油祛除妊娠纹是有一定的作用的，但要长期的使用才会有显著的效果，一般建议孕妇从妊娠四个月开始，到分娩后的四个月，每天都要坚持在易长妊娠纹的部位涂抹橄榄油，涂抹之后按摩十分钟，以便橄榄油能被更好的吸收。

橄榄油祛除妊娠纹的操作办法

1. 1. 每日涂抹5-10ml于腹部和腰部，一般是从怀孕第四个月开始，每天都要检查在肚皮和腰部等容易长妊娠纹的地方涂抹橄榄油，每次的用量大概在5-10ml左右；
2. 2. 涂抹橄榄油后坚持按摩，这是非常关键的一步，因为按摩可以增加皮肤的弹性，缓解皮肤的不适，涂抹完橄榄油后，一定要坚持每天按摩，每次按摩的持续时间最少十分钟，直到黄绿色的橄榄油慢慢被皮肤吸收，涂抹处变得细腻润泽，就可以停止按摩了；
3. 3. 从妊娠期第四个月开始坚持涂抹到分娩后第四个月，橄榄油虽然可以帮助孕妇预防妊娠纹，但要长期的使用才会产生这样的效果，所以在很长一段时间内，都要检查涂抹橄榄油，这样才能达到预防妊娠纹产生的效果。

总的来说，橄榄油祛除妊娠纹除了要涂抹后要按摩以外，橄榄油的选择也是非常重要的，建议大家购买进口的食用级别橄榄油，不要买汽油浸出的，因为这种橄榄油杂质很多，根本达不到祛除妊娠纹的效果。