如果女性挤奶有奶水流出或是乳房发生变化，那么就说明奶被吸通了。正常情况下，女性在生产后的2-3天内就乳房就会流出奶水，如果没有任何变化，那么可以通过按摩或是让宝宝吮吸乳房来帮助下奶。当按压自己乳房有乳汁流出，并且乳房变得又大又圆，那么就说明已经通畅了。

‌每个女性在生产后的2-3天内，奶水都会下来，这期间还可以吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的食物，可以起到催乳的作用。如果产后乳房长时间都没有流出奶水，那么就说明堵奶了。这种情况下可以通过吸奶器或者让宝宝多吮吸，来解决堵奶的问题。如果出现了以下这些情况，那么就说明奶被吸通了：

1. 1. 挤奶有奶水流出：如果自然按压自己的乳房或是宝宝吮吸乳房都有奶水流出的话，那么就说明奶被吸通了，可以正常的喂养宝宝母乳；
2. 2. 乳房发生变化：女性朋友也可以通过自己乳房的大小，来判断奶是否被吸通。如果已经通畅了，那么受到激素的影响，乳房会变得更大、更圆，并且乳晕还会发红。

因为孩子吮吸时候带来的刺激感，有助于母乳的通畅，所以建议堵奶的女性，可以让宝宝多吮吸以下自己的乳房，可以尽快通奶。如果堵奶情况还是比较严重，那么就需要在医生的指导下，口服消炎类中药比如蒲地蓝，同时配合贴敷中药通乳贴，来解决自己堵奶的问题。