网络的发展为人们的生活带来了很多的便捷，但是对于小孩这个群体来说，由于缺乏自制力，非常容易沉溺于网络之中。网络中画面、声音的刺激会带给小孩沉浸式的体验，而这些体验往往是在平淡的现实生活中无法接触到的，但是部分家长在带娃的过程中发现只要给孩子手机就能让孩子“安静”下来，久而久之大人也会形成依赖，但殊不知，如果不对孩子接触网络的时间加以干预，孩子沉迷其中也只是时间问题。

‌从网瘾娃的表现不难看出，此时的孩子已经将自己的喜好和游戏绑定在了一起，如同吃不着奶的孩子就会发脾气一样，但是网络终究不是必需品，而且对于该年龄段的小孩来说，接触生活中的新鲜事物以及走出家门结交新朋友才是更有利于自身发展的，所以作为家长朋友来说，对于这种现象一定要早发现早预防。

1. 1. 控制上网的时间。沉迷的首要条件就是呆在虚拟世界过久，所以家长要有意识地控制孩子玩耍手机和电脑的时间，通常情况下以半小时为宜。如果孩子本身对于网络的兴趣较高，可以尝试奖励机制，即完成了何种目标之后可多奖励十分钟，以此达到正面反馈的效果；
2. 2. 增加孩子的户外活动。保障安全的情况下，家长们可以带孩子逐步进入小区广场、公园等安全场所，带孩子体验这个美好的春天。也可以带孩子做一些户外活动，比如打打球、跳跳绳等，总之，让孩子动起来，转移其对电子产品的过度关注；
3. 3. 重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。对于这种年龄段的孩子来说，父母的行为标准就是正确的，如果父母自己本身能参与到各种有益的事情中，就会在潜移默化之中改变着孩子的坏习惯；
4. 4. 学会关注孩子内心深处的想法。对于有的孩子来说只是单纯的好奇网络，但是有的孩子却是在现实生活中无法得到足够的关爱和友情才想到去网络上寻求慰藉，所以如果家长能给孩子自由，孩子们能感受到家长的容纳力，就可能会主动与家长建立沟通的渠道，向家长倾诉自己的压力与困惑，这也是解决孩子沉迷网络的一个重要途径。

不过需要注意的是，想要从根源上去解决孩子的叛逆是很难的，家长更应该学会去包容孩子的叛逆，尊重他们自己的想法，而不是要求孩子完全按照你的意愿生长。在这种情况下，应该给孩子制定出一个准则，而不是完全去堵住网络的口子，能让孩子意识到现实远比网络美好才是上上之策。