幽门螺杆菌是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌,人是它的唯一宿主和传染源。幽门螺杆菌生长缓慢，对酸有一定耐受性，这是它可以在胃内酸性坏境生存的原因。幽门螺杆菌非常顽固，一旦受感染，如未采用正规治疗将终生受累，即自愈率接近于零，所以最好的办法就是做好预防措施不被感染。

‌想要预防幽门螺杆菌，最行之有效的方法就是切断感染途径，无论是伴侣还是家庭成员，一旦有人确定存在幽门螺杆菌，就需要减少体液接触的机会，直到病毒完全被清除。下面例举了几种常见的预防措施，在感染者尚未治愈之前是非常有效的：

1. 1. 实行分餐制：感染幽门螺杆菌的传染性很强，最常见的传染方式是通过“口一口”传播,或“粪一口”传播。在外就餐,若餐馆的碗筷消毒不达标，或几个人一起吃饭时不使用公筷，互相夹菜，都可能会造成传染；
2. 2. 不吃刺激性食物：由于刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵；
3. 3. 最好不生吃食物：越来越多人开始钟爱西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚，这为感染幽门螺杆菌埋下了隐患；
4. 4. 不与患者接吻：唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣间接吻，幽门螺杆菌的传播将畅通无阻。