据我所知，长时间卧床、情绪焦虑是移植囊胚大忌。除此之外，在移植期间还要禁吃不卫生的食物、禁自己乱服药物、禁情绪过度焦虑、避免剧烈运动、移植当月禁同房、禁盆浴、避免暴饮暴食等。以免影响内分泌调节，不利于囊胚顺利着床。

移植囊胚的大忌：

1. 1. 女性千万不要紧张，女性在进行胚胎移植的当天，要注意吃早餐，保证体力的充沛；
2. 2. 保持平和的情绪，不要着急和生气，因为情绪对怀孕的影响非常大；
3. 3. 移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子和嘴都特别的干，这时千万要忍住；
4. 4. 移植后四十八小时尽量平躺，侧卧可以在腰后垫上垫子缓解腰痛，但是时间不要过长，因为会导致胚胎宫外孕。如果是从医院回家，可以躺在车的后排座，腿一定要曲起来。

总之，移植后，避免剧烈运动，作息规律，保持正常生活习惯，避免长期卧床不起。如果工作环境舒适，也可以正常上班，适当散步，有益您的健康，轻松愉快地等待天使宝宝的来临。